2013年2月23日土曜日
Shotz&Zen×Nature Sceneトレイルランニング講習会@鎌倉
第1回目となる、Shotz&Zen×NatureSceneトレイルランニング講習会が鎌倉で開催されました!
コースはJR港南台駅→登山道入口→いっしんどう広場→大丸山→市境広場→天園コース→建長寺裏→六国見山→北鎌倉→浄知寺→源氏山公園→大仏コース→極楽寺→稲村ヶ崎公園の20KM弱。
講師は・・・キング相馬さん&クイーン小川さん!
今回はNature Sceneとしては初めてとなる「中級~上級編」の講習会でしたが、その名の通りガッツリ系の講習会となりました!
今日のルールはただ一つ。「登りも...歩かないで全て走る」
このシンプルなルール、今日のコースではなかなかハードなものでしたが・・・皆さん本当に走りきってしまいました!スゴイ!!
やっぱ、相馬さんと小川さんと一緒に走るだけで出来てしまうもんなんですね!!
普段はなかなかお目にかかれない相馬さんのテクニック講習も加わり、相当に内容の濃い講習となりました!
講習後、スタート地点の港南台駅まで相馬さん、小川さんと往復された(40KM相当!)参加者の皆さん・・・変態と呼ばせていただいても宜しいでしょうか(笑)
でも、たまにはこうやって自分を追い込む練習、絶対必要ですよね!!
参加された皆さん、今日は相当に疲れたと思いますが、明日以降の超回復に期待をしつつ、さらに頑張りましょうね!!
本当に、本当にお疲れ様でした!!
次回は4月に開催できる・・・かも!?
おーつか
2013年2月20日水曜日
2013年2月17日日曜日
トレラン練習会@奥武蔵 伊豆ヶ岳
今日も寒かった~!!
伊豆ヶ岳を越える道(埼玉県飯能市奥武蔵)を皆さんと走ってきました!
伊豆ヶ岳山頂付近は結構な雪も積もっていましたが反対にテンションアップ!
大盛り上がりの講習会となりました!
このコースはアップダウンもなかなかキツく、Nature Sceneのツアーとしてはタフなコース。
皆さん大丈夫かなー・・・とちょっと心配でしたが、心配は無用でした!
アップダウンもなんのその、皆さん力強く走られてました!
ちなみにネイチャーシーンツアー経験者で最年長のNさん、今回も軽快に走られてましたよ!
実はNさん・・・御年72歳!!
しかも今日は西吾野駅から集合場所までの約5KM分も皆さんよりも多く走りました!
カッコよ過ぎです・・・あんなふうに歳を重ねていきたいなぁとつくづく思いました・・・。
なにはともあれ、寒い中皆さん本当にお疲れ様でした!!
楽しかったですね!!
おおつか
2013年2月16日土曜日
トレラン練習会@鎌倉トレイル!
今日の鎌倉は寒かった~!
コースは鎌倉駅→鶴岡八幡宮→瑞泉寺→天国トレイル→大平山→建長寺→浄智寺→大仏トレイル→長谷→R134→稲村ヶ崎公園の15KM程度。
終始鼻水が止まりませんでしたが(笑)トレラン話に花を咲かせながら楽しく走ってきました!
参加された皆さん、お疲れ様でした!
おおつか
2013年2月12日火曜日
2013年2月11日月曜日
トレラン練習会@青梅!
連休最終日の今日もサイコーの天気!
皆さんと青梅トレイルを気持ちよく走ってきました!
コースは宮ノ平駅⇒稲盛神社⇒愛宕山⇒要害山⇒天狗岩⇒馬引沢峠⇒天祖神社⇒かんぽの宿青梅の10KM。
最初の登りは若干キツい所もありますが、そこさえ越えればあとはヒーハー!!
心地よい下りを皆さんと堪能してきました!
参加された皆さんお疲れ様でした!
おーつか
2013年2月10日日曜日
スノーシューウォーク@志賀高原
今日も最高の天気!
透き通る青空の元、志賀高原を皆さんとスノーシューで歩いてきました!
琵琶池の周りを歩いたあと旭山の山頂まで登ってその後は下りをひたすらヒーハー!!
すっごい下りポイント見つけちゃってまたはしゃぎまくりでした!
おおつか
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