北信濃トレイルフリークス(KTF)練習会！

 

 

今朝はツヨと２人でロードを16KM程度走りました！

 

ちょうど雪が降り出す前に終わって良かった！

 

最後は「うるおい館」の早朝温泉450円で締めました。

 

サイコー！

 

 

おおつか